당뇨병 자가진단 방법

당뇨병은 대체적으로 초기에 알기가 어렵습니다. 그래서 생활 습관의 변화나 몸에 변화가 일어난다면, 자가진단을 통해서 확인해봐야 합니다. 그리고 3가지 이상 포함된다면 병원을 방문하고 검사를 하시길 권장드립니다.

 

당뇨병 초기증상으로 알아보는 자가진단 방법

1. 목이 자주 마르다.
2. 몸무게가 점점 줄어드는 느낌이 든다.
3. 만성피로가 있는 느낌이다.
4. 최근 소변을 보는 횟수가 늘었다.
5. 많이 먹어도 더 먹고 싶고 공복감이 든다.
6. 습진이나 무좀이 생기거나 상처가 나면 회복이 더디다.
7. 초점이 흐릿해지는 등 시야에 이상이 생겼다.
8. 잇몸에 피가 나고 염증이 생긴다.

또한, 당뇨병은 불규칙한 식습관이나 과도한 음주, 자극적인 음식, 수면부족, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 규칙적인 생활을 유지하는 것이 중요합니다.

 

당뇨병 자가진단을 통해서 3가지 이상 포함이 된다고 생각하신다면, 병원에 가서 검사를 꼭 받으시길 바랍니다.

2021.05.13 - [건강] - 당뇨병이면 커피 마시면 안되나요?