숙취 음식1 숙취 해소법 음식 음료 한번에 알아보기 술을 많이 먹은 다음날이면 언제나 숙취가 있을 수 있습니다. 특히, 주량이 얼마 안되는 사람들이나 알콜 분해속도가 남들보다 떨어진다면 숙취가 더 심할 수가 있습니다. 그래서 숙취를 해소하는데 좋은 음식과 음료가 어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다. 숙취 증상 술을 많이 마시면 어김없이 찾아오는 증상이 숙취입니다. 대표적인 증상으로는 두통, 구토, 속쓰림등이 있습니다. 숙취가 생기는 원인은 술에 포함된 에탄올이 몸에 흡수될 때 만들어지는 아세트알데히드 성분 때문입니다. 또한, 술을 마시는 속도나 함께 먹는 음식에 따라서 알코올 흡수 정도가 다르고 숙취가 다를수가 있습니다. 숙취 해소법 숙취를 해소하는데 좋은 행동이 몇가지 있습니다. 물을 많이 마신다. 숙면을 취한다. 잠을 자는 동안 간이 알코올을 분해하기.. 2021. 5. 18. 이전 1 다음 반응형